Sport mental coach .
Konstantin Wiesner, geboren 1982, ist TÜV zertifizierter Personal Fitness Trainer, ausgebildeter Mentalcoach und Motivationstrainer.
Schon seit der Zeit als Ausbilder bei der Bundeswehr 2006- 2013 begeisterte sich Konstantin Wiesner für die Themen: Mentale Stärke, Überwindung der eigenen Grenzen und Motivationstraining. Es ist erstaunlich wie ein Mensch durch richtige Motivation, Training und mentale Unterstützung über sich hinauswachsen kann.
Seit der Gründung der Personal Fitness Training Lounge und WK- Mentalcoaching hat Konstantin Wiesner sein Wissen als Sportmentalcoach und Motivationstrainer als auch seine persönliche Kompetenz enorm erweitert. Der Weg zum Erfolg durch jahrelange Erfahrungen als Trainer, Mentalcoach und Motivationstrainer durfte Konstantin Wiesner viele Sportler auf dem Weg zum Erfolg und Erreichen der Ziele begleiten und unterstützen.
Aus eigener Erfahrung als Sportler, Trainer und Mentalcoach, versteht Konstantin Wiesner es sehr gut wie wichtig:
- Disziplin
- Fokus
- Durchhaltevermögen
- Konzentration
- Umgang mit Stress
und weitere mentale Aspekte im Sport, privat wie beruflich im Leben sind.
Coaching und Methoden, das Vertrauen und persönliche Beziehung sind für Konstantin sehr wichtig. Durch seine Praxiserfahrungen, erworbenes Wissen und persönliches Trainingsprogramm wird das Mentalcoaching immer individuell auf jeden Sportler angepasst und gemeinsam durchgeführt. Folgende Techniken und Methoden, wie z.B.:
- Visualisierung
- Fokussierung
- autogenes Training
- positives Denken
- Affirmationen
- Entspannungstechniken
- trainieren/ arbeiten unter Druck
- Umgang mit Stress werden gezielt eingesetzt und durch richtiges Üben antrainiert.
Wie kannst Du starten ?
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